前回の記事で人は経験した事がないものは怖いという事を書きました。
と言っても大した事じゃなくて
船から海に落ちた経験なんてないから自動膨張タイプのライフジャケットが膨らむまでの間、落ち着いていられるのかなんてわかんなじゃん。だから船釣りでは浮力材タイプを使ってんだ。
って記事です。
筆者は今年の春に1型糖尿病というちょっと厄介な病気を発病して食事の前には注射を打つのがルーチン化しました。
注射を打ち忘れた、または何らかの要因で打てなかったらどうなんだろう。
一度経験しておいた方がいいんじゃないだろうか？
そんなこと思ったのが間違いでした。
今、会社を早引きして家でグッタリしながらブログを書いています(^^;
注射なしで1日過ごしてみよう。
思いついて実験を開始したのは昨夜の夕食前。
【就寝前】
注射無しで夕食を食べました。
当然血糖値は高いけど「比較的」高いだけ。
何だ一食ぐらい平気じゃん。
【朝起きた直後】
血糖値は平常値になっています。筆者はインスリンの分泌がゼロではありません。
膵臓まだまだいい仕事してるじゃん。
注射無しで朝から砂糖たっぷりのドーナツを頂きました。
【昼食前】
朝のドーナツの影響が残っていて、血糖値はだいぶ高いけどまだ正常範囲内。
どうする。ここまでにする？ 実験続行？
え～い。
せっかくだからもう少し続行してみよう。
むむ。食堂に行くとよりによってこんな時にカレーフェアとかやってます。どこぞの有名ホテルのチーフシェフだった人が来ていて本当に美味しそう。食堂のおばちゃんは男性相手だと結構大盛りにするんだけどあまりに美味しそうで
「ごはん少な目で」
と言えませんでした。
【午後3時頃】
立ちくらみ。
座ってもめまいが続く。
あ、多分これダメなヤツ(^^;
血糖値を測ると
あ、これダメな値(^^;
まぁ、そりゃそうだよね。
2型糖尿病(普通の糖尿病)は食事療法ですが、1型糖尿病(10万人に1〜2人のレアな奴)は注射依存なので基本的に食事制限はありません。
食事制限もせず注射もせず。
ダメに決まってます。
しかし血糖値が上がっても即座に異変を感じる事は無いだろうと思ってたけどあるんだね。
絶対値が高いとダメなのかなぁ？
急激な上昇がダメなのかなぁ？
今度の定期検診で先生に聞いてみよう。
ここまでは「いい経験が出来た」だけどこの後がダメで酷い目に会いました。
たかだか発症から3カ月の糖尿病初心者のくせに生意気な考えなのがいけません。
血糖値が上がったら注射すりゃいいんだよ。
ちょっと動き回れば血糖値は下がるんだよ。
こんな楽観的な考えだから
注射して念のため早引きして運動を兼ねて寄り道して帰れば万事OK。
って楽観的な行動をします。
「注射して」が安易でした。
100均で面白いものがないか物色していたら
「あれ、目の焦点が合わない。」
それでもそのうち良くなるだろうと店内をウロウロし続けて、いざレジでお金を払おうとしたら
「あ、すみません。」
お金を落としてしまいました。
「あ、すみません。」
お釣りを受け取るときまた落とした。
あれ、手が震えてる。
あれ、立っていられない。
あれ、冷や汗も出てる。
なんかヤバくね？
とうとうしゃがみこんで何が起こっているのかホント一生懸命考えました。
注射が効いてないのか？
血糖値が下がっていないのか？
なぜ？
いや、待てよ。
低血糖症じゃね？
冷静に考えると注射したのに飲み食いせず動き回るって一番やっちゃダメなことじゃん。
血糖値が下がらないんじゃなくて下がり過ぎ。
低血糖症というのは、体の中のエネルギー切れ。お腹が空き過ぎてクラクラしているのと同じ状態です。
しかし低血糖症ならすでに何度か経験済み。ここまで酷いのは初めてだけど対処は簡単。
糖分を補給しろ。
何か食べれば10分で回復します。緊急時の為にブドウ糖なるものもバックに入っています。そして今が緊急時です。
ここで欲が出ました。
1型糖尿病は「食べる前に打つ」が鉄則なので間食は出来ません。正確には、注射すれば間食してもいいけど注射はやっぱりイヤ。
一応、言っておくと1型糖尿病は生活習慣病じゃありません(^^;
間食出来ないのも苦では無いけど・・・
低血糖症は間食のチャンス(^^;
バッグの中には緊急用のブドウ糖がある。
そして今が緊急時。
口に放り込め。
それで、手の震えは止まる。
立ち上がれる。
イヤだ。
ブドウ糖ですよ。食品名じゃなくて物質名。そんな物でチャンスを捨てるのは勿体無い。
這うようにコンビニに辿り着き、震える手でじっくりと糖分補給出来そうなものを吟味します。
「ゼロ」じゃないコーラ。
「無糖」じゃないチョコレート。
目移りしてなかなか決まりません。
シュークリームを手に取ったらまた落としてしまったので購入し美味しく頂きました(^^;
その後は周りの白い目に耐えながら電車の優先席に座り、家に辿り着いて今に至ります。
経験値は上がったけど散々な1日でした。
さて目下の次の課題は夏をどう乗り切るか。
コレ買ったけどレビュー書くかどうか悩み中。
釣りブログでインスリンクーラーに興味がある人なんていないよねぇ。